Öffne dein Herz, um Liebe zu geben und zu empfangen
Audio- Blog unter: http://soul-light.de/Blog%20No_4_Aug29_2015.mp3Liebe zu geben fällt uns manchmal schwer. Liebe zu empfangen kann auf Grund von tiefen Verletzungen in Herz und Seele manchmal fast unmöglich wirken. Viele Menschen erleben im Laufe des Lebens Verletzungen durch andere und auch durch sich selbst. Wir verschließen unser Herz, um uns vor neuen Verletzungen zu schützen und um in der Lage zu sein, mit den vergangenen Schmerzen umzugehen.
Warum erleben wir Verletzungen und woher kommen unsere inneren Schmerzen?
Es kann damit zusammenhängen, dass wir uns selbst oder anderen nicht vergeben können und halten somit an den Schmerzen und Verletzungen fest. Um Liebe geben und empfangen zu können, ist es besonders wichtig, zu Vergeben und Loszulassen.
Lass uns gemeinsam eine Übung zur Vergebung und zur Öffnung unseres Herzens machen:
Wir nutzen die Vier-Kraft-Techniken nach Dr. und Master Sha.
1. Körperkraft: Sitze bequem, aufrecht und entspanne dich vollkommen. Bringe beide Füße flach auf den Boden. Lege beide Hände auf den Unterbauch oder eine Hand auf den Unterbauch und eine Hand auf das Herz.
2. Seelenkraft: Sag Hallo Anrufung für die Verbindung: Sprich laut oder im Stillen. "Liebe Seele, Geist und Körper von meinem Herzen. Ich liebe dich. Bitte öffne dich, um Liebe zu geben und zu empfangen. Danke.
Liebe Seele, Geist und Körper aller Seelen, aller Menschen, die ich oder meine Ahnen jemals verletzt habe. Ich liebe euch. Bitte vergebt mir und meinen Ahnen.
Liebe Seele, Geist und Körper aller Seelen, aller Menschen, die mich jemals verletzt haben. Ich liebe euch. Ich danke euch und ich vergebe euch vollständig und bedingungslos. Ich lasse all den Schmerz und alle Verletzungen los. All mein Schmerz heilt.
Meine eigene liebe Seele, Geist und Körper, ich liebe euch. Ich vergebe mir selbst vollständig und lasse alle Schuldgefühle, Trauer, Angst, und Verletzung los. Ich schenke mir selbst Liebe und Vergebung.
3. Geisteskraft: Visualisiere, wie du in einer wunderschönen Lotusblüte sitzt. Aus der Blüte strahlt goldenes Licht und du bist vollkommen in diesem goldenen Licht eingehüllt. Lasse dabei Erinnerungen, Bilder, Menschen, Ereignisse oder Gedanken vor deinem inneren Auge vorbeiziehen - und wiederhole immer wieder die Klangkraft.
4. Klangkraft: Chante (wiederhole): Ich liebe dich. Du liebst mich. Ich vergebe dir. Du vergibst mir. Bring Liebe, Frieden und Harmonie. Bring Liebe, Frieden und Harmonie. Danke.
Auf http://lovepeaceharmonymovement.drsha.com/ findest du eine instrumentale Version von dem Göttlichen Seelenlied von Liebe, Frieden und Harmonie. Du kannst es leise im Hintergrund laufen lassen für diese Übung.
Schenke die größte Vergebung. Lasse dein Herz sich wieder weit öffnen und spüre, wie die Liebe zu fließen beginnt. Du gibst und empfängst größte Liebe. Liebe schmilzt alle Blockaden. Vergebung bringt inneren Frieden und Freude. Lasse diese Liebe wieder in dein Herz. Wiederhole die Übung, wann immer du spürst, dass dein Herz sich verschließt.
Hao, Hao, Hao. Danke. Danke. Danke.
Viel Liebe und Licht,
Aljona
