Öffne Dein Herz für Dich // Opening your Heart to yourself

Öffne Dein Herz für dich

Die Öffnung des Herzens war lange Zeit ein Thema, das nur schwer greifbar für mich war. Wenn man viele Jahre verschlossen lebt, weil man sich vor Verletzungen zu schützen sucht, kann sich das Öffnen des Herzens für sich selbst und der Menschheit gegenüber recht schwierig anfühlen.

Ich habe Mutter Maria gebeten, uns einen Flow zu geben, was Herzöffnung ist und warum man sein Herz öffnen sollte:

Hao meine lieben Kinder, hier spricht Mutter Maria. Herzöffnung ist ein unglaublich wichtiges Thema für die Menschheit und alle Seelen, damit wir unser Ziel, Liebe, Frieden und Harmonie auf Mutter Erde zu erschaffen, erreichen können. Herzöffnung bedeutet, alle Schutzhüllen fallen zu lassen und sich vollkommen dem Göttlichen und der Quelle anzuvertrauen. Es bedeutet, seiner Seele zu vertrauen und seiner inneren Stimme zuzuhören. Was ist es, dass du dir am meisten wünscht? Was ist dein tiefster Wunsch für dich und dein gesamtes Leben? Was möchtest du erreichen? Was möchtest du verändern? Ehrlich zu sich selbst zu sein, bedeutet, sein Herz für sich zu öffnen. Wenn du alleine in deinem Zimmer über diese Fragen meditierst, was sind die Antworten?

Sein Herz zu öffnen bedeutet auch, in der Lage zu sein, die Liebe des Himmels anzunehmen.
Warum möchtest du dein Herz öffnen? Um dich selbst zu heilen und zu verhindern, dass du neue Negativität in deinem Leben kreierst. Sein Herz zu öffnen kann ein schmerzvoller Prozess sein, denn du musst dir selbst eingestehen, dass du nicht immer auf dein Herz gehört hast und im Leben Entscheidungen getroffen hast, die rational gesehen zwar sehr schlüssig waren, aber nicht deinem Herzen und deiner Seele entsprochen haben. Die Enttäuschung und Traurigkeit kann uns manchmal zutiefst betrüben, aber wenn alle Wunden geheilt sind, wirst du viel tiefer in Einklang mit dir selbst sein, inneren Frieden und innere Freude spüren und anderen Menschen eine wahre Inspiration sein können. Hao, du bist geliebt und gesegnet. Mutter Maria

Eine kraftvolle Übung zur Öffnung des Herzen ist folgende Meditation. Wir wenden die Vier-Kraft-Technik an:

1. Körperkraft: Sitze aufrecht in deinem Stuhl, den Rücken etwas von der Lehne entfernt, beide Füße flach auf dem Boden. Lege eine Hand auf den Unterbauch und eine Hand auf das Herz.

2. Geisteskraft: Visualisiere warmes, rotes Licht in deinem Herzen.

3. Seelenkraft - Sag Hallo Anrufung: Sprich laut oder im Stillen. "Liebe Seele, Geist und Körper meines Herzens, ich liebe dich. Ich liebe dich wirklich. Bitte vergib mir, wenn ich dir nicht immer zuhören konnte. Manchmal habe ich versucht, mich vor Verletzungen zu schützen. Manchmal erschienen mir deine Wünsche wie ein unerfüllbarer Traum. Ich will wieder mehr mit dir verbunden sein. Lass uns alle Wunden der Vergangenheit heilen, um wieder mehr inneren Frieden und innere Freude im Leben zu haben. Ich bin so dankbar. Danke.

4. Klangkraft: Wir wiederholen mit sanfter und liebender Stimme für 5 Minuten: "Ich liebe mein Herz und meine Seele. Ich liebe und vergebe mir selbst".


Hao, Hao, Hao. Danke. Danke. Danke.

Wiederholt diese Übung immer wieder. Sobald ihr euch wieder von euch selbst getrennt fühlt oder ihr euer Herz und eure innere Stimme nicht mehr wahrnehmen könnt, sind das Zeichen, dass sich das Herz wieder zu schließen sucht.
Zum Abschluss lade ich euch ein, einen Tao Seelengesangs-Segen für die Öffnung des Herzens von Master Sha zu empfangen. Bitte teilt eure Erfahrungen mit dieser Übung mit mir auf diesem Blog.

In Liebe und Licht,

Aljona

Opening your Heart to yourself

Heart opening was a topic for me that I couldn't really grasp for a long time. When you have kept your heart closed over many years, trying to protect yourself from hurt and pain, it might feel not easy to open your heart again to yourself and humanity.

I asked Mother Mary to offer us a flow, what heart opening means and why we need to open our hearts:

Hao my beloved children, this is Mother Mary speaking. Heart opening is a very important topic for humanity and all souls in order to reach our goal of creating Love, Peace and Harmony on Mother Earth. To open your heart to yourself means to let go of all protective shields and walls, to entrust yourself fully to the Divine and the Source. It means, to trust your own soul and to listen to your inner voice. What is it that you desire most? What is your deepest wish for yourself and your life? What do you want to achive? What do you want to transform?To be honest to yourself is to open your heart to yourself. If you sit by youself in your room and meditate about these questions - what might be the answers?

To open your heart also means to be able to accept Heavens love for your. Why do you want to open your heart? To heal yourself fully and to prevent creating new negativity in your life. To open Ones heart can be a painful process because you have to admit yourself that you have not always listened to your heart and made decisions in life that were very logical but not in alignment with your heart and soul. The disappointment and grief can often touch us very deep, but when all wounds are healed, you will be much deeper in alignment with yourself, feel inner peace and inner joy and become a true inspiration for others. Hao, you are loved and blessed. Mother Mary.

A powerful practice to open your heart is the following meditation. We use the four power technique:

1. Body Power: Sit up straight and bring your back away from the chair. Both feet are flat on the floor. Put one hand on your lower abdomen and the other on your heart.

2. Mind Power: Visualize warm, red light in your heart.

3. Soul Power - Say Hello invocation: Say out load or silently in your heart: "Dear soul, mind and body of my heart, I love you. I truly love you. Please forgive me, when I was not able to listen to you. Sometimes I tried to protect myself from being hurt. Sometimes I felt that your wishes seemed to be too much of a dream. I want to be more connected to you. Let us heal all wounds of the past, to have more inner peace and inner joy in our life. I am so grateful. Thank you.

4. Sound Power: We repeat sofly and lovingly for five minutes "I love my heart and soul. I love and forgive myself.".


Hao, Hao, Hao. Thank you. Thank you. Thank you.

Repeat this practice again and again, whenever you feel disconnected from your heart or can't hear your inner voice anymore. This is a sign that your heart is closing again.
At the end I invite you to receive a Tao Soul Song Blessing from Master Sha to open your heart.
Please share your experiences with this practice on this blog.

With love and light,
Aljona